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続・不思議の国のスクウィーク

アメリカ生まれのパピヨン、スクウイーク(虹の橋4丁目在住)とヒラリー(2012年6月21日来日)、柏レイソルにはまっているMegの不思議な冒険の世界へようこそ!

チャレンジャー 13号←???

皆さん こんにちは!

「チャレンジャー 13号 Meg 」です。


人生でお初のダイエットに挑戦中でございます!(^◇^;


4月19日スタート 身長 160cm      体重 52 kgs
     ↓
     ↓
     ↓
6月13日現在   身長 変化無し(多分) 体重 50 kgs


やったぁ~~~! 

おめで鯛 (;`ー´)o/ ̄ ̄ ̄~>°)))彡。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚★。.:*:・'゚☆。.:*:・←自分でお祝い

食べても!食べても!食べても!じぇんじぇん太らなかったのにここ数年食べると太る!
すこ~しずつ すこ~~~しずつ 体重増加

どうやって痩せようかと悩むこと暫し
食べないのが一番だと思いますたが、食べたいのに食べられないのはストレス
治療に通っている病院で「耳ツボ ダイエット」なるものをはーけん
やってみるかね・・・・と週一回の割合で始めました。

「思いこみの激しい」自分の性格を有効に利用できるダイエット法だと思いました。
耳のツボを電気で刺激し、常時耳のツボにウルトラちびっ子の○を貼られて
おります。

貼ってある → 意識する → 腹減った → 自分でツボを刺激 → 我慢できた

→ やったぁ~! やったぁ~! やった~マン!(違)

食べたいという気持ちもありますし、お腹もグーグーなのですが、不思議と
今までのように我慢できずについ手を伸ばすという事がございません。

ツボを刺激しての効果はあると思います。

意識して食べないのはお昼だけ(100キロカロリー以下のカップ麺のみ)
ですが、おやつ類は食べたいと思わなくなりました。
夕食前にチョコレート(好物)少し口にしますが。

先生からのアドバイス

食事はゆっくり時間をかけて。
食事の前に甘いものを食べる。

どちらも満腹感を得られるからだそうです。

目標は   48 kgs でございます。

達成したらお祝いに大好きなチョコレート ケーキを食べようと考えておりまふ。
いいのかっ それで!(><)



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[ 2008/06/13 08:27 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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うちの子記念日
天使記念日
いくつになったの
ヒラリーは2009年4月26日丑年生まれのわんこ
プロフィール

Meg &  Am. Ch. Loteki Good For Her (aka Squeak)

Author:Meg & Am. Ch. Loteki Good For Her (aka Squeak)
パピヨンといえばアメリカ・アイオア州の「ロティキ犬舎」
アニメといえば「海のトリトン」
Jリーグといえば「柏レイソル」
でございます。
ありがとうございます。(o^∇^o)ノ

スクウィークが日本に来たのは1996年。

クッシング症(11歳の時に発病)気管支虚脱 後ろ足の麻痺
(鍼灸治療で完治)右後ろ足のパテラの脱臼 (後天的な理由)
変形性脊髄症 心臓肥大 アレルギー性皮膚炎(ハウスダストマイトに強い反応を示す)マラセチア(ホメオパシーとUMO・ケイ素で完治)右の腎臓は機能せず 肝臓にも影あり 再発率50%の悪性の癌まで切除した獣医さんもびっくり(@@;の病歴の持ち主でした。

2009年3月から西洋医学(主治医)とホリスティック(鍼灸とホメオパシー)の両輪で治療をしました。また病院へ行くストレスで後ろ足の状態が悪くなってしまう為、通院による検査と治療は主治医と相談のうえ最低限としておりました。

2011年 アメリカの独立記念日(7月4日)に虹の橋を渡って行きました。

17才、2ヶ月、23日でした。

スクウィークの【最後の奇跡の物語】はこちらからど~ぞ

http://tritonofthesea.blog31.fc2.com/blog-entry-2164.html

(ドラッグしてから検索を押していただくと記事に飛ぶと思います)

スクウィークに心から沢山のありがとうを贈ります。これからはヒラリーと歩んでゆきますので見守っていてください。
Hillary G CH
Am. G. Ch. Loteki Down The Garden Path (aka Hillary)


「一日一膳」ではなく「一日一回」有効だそうでございます。
クリックしてね は~と by Squeak@虹の橋4丁目 & Hillary@6月21日来日

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